脾虚老得快脸黄/口臭/湿气重,痰湿体质就这样

游览量:97   时间:2022-09-02 10:55:13

常言道“脾虚人丑”不无道理!脾虚的人一般表现有面色萎黄/苍白、肌肉松弛、眼袋大、有口臭、身体消瘦或湿重虚胖、总八_犯困乏力、浮肿………

不难想象这样的状态:老得快、身材走样、前后下垂、皮肤没光泽发黄、整个人没有精气神。所以,脾虚人丑真的不是随便乱说的!

《黄帝内经》中载:容颜的衰老与人的胃经和大肠经有着密不可分的关系,脾虚是造成面容憔悴发黄,头发脱落,颜值衰老的重要因素!

今天就给脾虚湿气重的朋友们分享一个食疗儿方

材料:白术、甘草、党参、茯苓、红枣



使用方法:材料洗去浮尘加水煮15分钟即可饮用

除此之外,还可以配合适当的运动、合理健康的饮食,粗细搭配、增加优质蛋白的摄入。


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